Новинки изданий

УДК 796.01

Кучерова, А. В. Комплексы упражнений для физической подготовки лыжников-гонщиков : учебно-методическое пособие / А. В. Кучерова, Ю. Ю. Кучеров, А. А. Кучерова. — Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2023. — 152 с. : ил.

ISBN 978-985-894-071-3

В учебно-методическом пособии представлены методические положения процесса физической подготовки лыжников-гонщиков. Особое внимание уделено особенностям развития двигательных качеств, показаны преимущества силовой подготовки и статодинамического метода. Комплексно представлены упражнения и методы их выполнения для направленного развития определенного физического качества. Материалы изложены на основе результатов экспериментального исследования тренировочного процесса лыжников-гонщиков.
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов факультетов физического воспитания учреждений высшего образования, групп повышения спортивного мастерства, учителей физической культуры, тренеров-преподавателей лыжных гонок училищ олимпийского резерва, детско-юношеских спортивных школ.
Рекомендовано учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры в качестве учебно-методического пособия для студентов, обучающихся по специальности 1-03 02 01 «Физическая культура»