Новинки изданий

УДК 796.4.012.12(075.8)

Клочков, А. В. Развитие выносливости : методические рекомендации / А. В. клочков, Л. Г. Баранов. – Могилев : МГУ имени А. А. Кулешова, 2017. – 32 с.

ISBN 978-985-568-353-8

Рассмотрены виды выносливости, связь выносливости и возрастных изменений, вопросы питания и его влияния на выносливость.
Раскрывается система подготовки для развития общей, скоростной, силовой, координационной и скоростно-силовой выносливости.
Приведена методика самостоятельной подготовки к соревнованиям по легкой атлетике.