В соответствии с планом мероприятий, 15 марта 2025 года был организован первый мастер-класс для слушателей Института Конфуция.
Слушатели познакомились с основами китайской гимнастики тайцзицюань (тай-чи), которая считается национальным достоянием Китая.
Ведущими мастер-класса выступили директор Института Конфуция с китайской стороны Ван Сяомэй и преподаватель китайского языка Чан Ликунь.
В своем вступительном слове Ван Сяомэй отметила, что возрастающие нагрузки на все сферы жизни человека требуют повышенного внимания к сохранению здоровья и формированию навыков здорового образа жизни в повседневном поведении. И одним из способов решения этой проблемы может стать китайская гимнастика тайцзицюань. Сегодня к этим техникам обращаются люди всех возрастов: дети, люди среднего возраста, пожилые. Тай-чи входит в программы многих китайских школ и вузов.
В последнее время этот метод стали сравнивать с йогой: он так же полезен для всех групп мышц и для организма в целом. Правильное размеренное дыхание, внутренняя гармония, плавные мягкие движения — основные характеристики тай-чи. Далее, слушатели познакомились с основным комплексом упражнений, который активно выполняли.
Институт Конфуция планирует проведение занятий по тайцзицюань до конца мая 2025 года.
